사춘기 대화법? 부모가 자주 하는 NG 표현 5가지

 

사춘기를 겪는 자녀와의 대화는 많은 부모님들에게 큰 도전 과제가 되곤 합니다. 😥 부모님은 좋은 의도로 얘기했지만, 아이 입장에서는 오히려 마음이 닫히거나 거리감이 생길 수도 있어요. 이번 블로그에서는 부모님들이 사춘기 자녀와의 원활한 대화를 위해 피해야 할 5가지 NG 표현을 소개합니다!

💡 요약: 한 번의 실수로 자녀와의 관계가 어긋날 수 있습니다. 사춘기 자녀와의 대화에서 무엇을 주의해야 하는지 배워봅시다!

목차

• NG 표현 1: "너 왜 이렇게 변했어?"
• NG 표현 2: "네가 뭘 알아?"
• NG 표현 3: "너 말 안 들으면 벌 줄 거야."
• NG 표현 4: "넌 항상 왜 그래?"
• NG 표현 5: "다 너 잘되라고 하는 말이야."

NG 표현 1: "너 왜 이렇게 변했어?"

부모님 입장에서는 예전과 달리 감정 기복이 심해지고 반항적인 태도를 보이는 자녀가 낯설게 느껴질 수 있습니다. 하지만 이런 질문은 아이에게 상처를 줄 수 있어요. 자녀는 스스로가 받아들여지지 않는다고 느낄 수 있습니다. 대신 이렇게 표현해 보세요:

• "요즘 기분은 어때?"
• "네가 겪는 것들에 대해 좀 알고 싶어."

NG 표현 2: "네가 뭘 알아?"

자녀가 의견을 표현했을 때 무시하거나 깎아내리는 말은 자녀의 자신감을 크게 떨어뜨릴 수 있습니다. 이런 표현은 자녀의 자존감을 해칠 수 있어요. 대신 다음과 같이 대화를 이끄는 것이 좋습니다:

• "네 생각은 왜 그런지 좀 더 얘기해줄래?"
• "그런 시각도 있구나. 흥미롭다."

NG 표현 3: "너 말 안 들으면 벌 줄 거야."

사춘기 자녀에게 단순히 벌을 내리겠다는 식의 대화는 오히려 부모와의 신뢰를 떨어뜨립니다. 아이는 벌을 두려워하기보다 주어진 상황에 대한 감정적인 대화를 원합니다. 대신 이렇게 말해보세요:

• "왜 그런 선택을 했는지 이야기해줄래?"
• "네가 무엇을 생각했는지 알고 싶어."

NG 표현 4: "넌 항상 왜 그래?"

과장된 일반화 표현은 자녀를 방어적으로 만들고 대화를 단절시킬 수 있습니다. 자녀는 오히려 부모님이 자신을 잘못 이해한다고 느끼게 됩니다. 이런 표현 대신 구체적으로 표현하세요:

• "지난번 이야기에 대해 어떻게 생각했어?"
• "그런 일이 자주 일어나는 이유를 같이 생각해보자."

NG 표현 5: "다 너 잘되라고 하는 말이야."

이 표현은 부모 입장에서는 자녀에 대한 사랑이 담겨 있지만, 아이 입장에서는 강요나 압박으로 느껴질 가능성이 높습니다. 자녀는 스스로의 의견이 무시된다고 느낄 수 있습니다. 대신 다음과 같은 표현을 시도해 보세요:

• "이건 너를 걱정해서 하는 말인데, 어떻게 느껴져?"
• "내가 이런 말을 하는 이유를 한번 들어볼래?"

결론

사춘기 자녀와의 대화는 복잡하고 어려운 경우가 많지만, 위에서 소개한 표현만 조금 바꿔도 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 😊 자녀의 입장에 공감하고, 열린 마음으로 접근하는 자세가 중요합니다. 대화의 문을 열기 위해 오늘 소개한 요소들을 기억해 보세요!