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4세 아이도 가능한 ‘감정 표현 놀이’ TOP5
아이에게 “지금 기분이 어때?” 물어봤는데 “몰라”라는 대답, 한 번쯤 경험 있으시죠? 감정 표현은 연습이 필요한 기술이에요. 특히 4세 아이는 단어보다 놀이를 통해 감정을 익힐 때 더 잘 배우죠. 오늘은 엄마와 함께할 수 있는 감정 표현 놀이 TOP5를 소개합니다. 집에서도 당장 해볼 수 있어요!
목차
왜 감정 표현이 중요할까요?
감정을 말로 표현하지 못하면 아이는 행동으로 터뜨립니다. 짜증, 울음, 고집 등은 ‘표현 방법을 모르는 감정’일 수 있어요. 4세는 감정 단어를 배울 수 있는 중요한 시기! 이때 놀이를 통해 감정을 분류하고, 몸으로 표현하면 아이는 자기 마음을 더 잘 인식하고 말할 수 있게 됩니다.
감정 표현 놀이 TOP5 소개
- 감정카드 매칭 놀이: 웃는 얼굴, 우는 얼굴 등 표정 카드와 이름 맞추기
- 감정표정 따라 하기: “엄마가 화났을 땐 어떤 표정일까?” 거울로 보며 따라 해요
- 감정 주사위 굴리기: 감정 단어가 적힌 주사위를 던지고 상황극 해보기
- 오늘 기분 그림 그리기: “오늘 기분을 색으로 표현해볼까?”
- 감정 물건 찾기: 방 안에서 “슬픈 물건” “기쁜 물건” 찾는 놀이
놀이할 때 꼭 알아두면 좋은 팁
- 정답을 알려주기보다 아이 표현을 존중해 주세요
- 감정 단어를 하루 1~2개씩 반복해서 사용해요
- 부모도 함께 감정을 말과 표정으로 표현해주세요
"엄마는 오늘 피곤해서 조금 짜증이 났어"라는 말도 아이에게 감정 표현의 롤모델이 될 수 있답니다.
아이의 감정 이해력이 자라는 순간들
- “엄마 지금 슬퍼?” 질문이 생기기 시작해요
- 감정카드를 보고 자신의 기분을 고르는 능력이 생겨요
- 형제와 다툼 후 “미안해” “괜찮아?”가 나와요
감정을 이해하고 표현할 줄 아는 아이는 스스로 마음을 다스리는 힘도 자랍니다.
활용 포인트 & 요약
- 4세는 감정 단어를 몸으로 익힐 수 있는 골든타임입니다
- 감정 놀이를 일상 루틴처럼 넣으면 효과가 더 커요
- 놀이 중간에 꼭 감정 단어를 말로 표현해주세요
감정 표현은 평생을 살아가는 데 꼭 필요한 능력이에요. 4세 시기의 감정 놀이는 그 씨앗을 심는 과정이죠. 오늘 소개한 놀이 TOP5는 복잡한 준비물 없이도 당장 시작할 수 있어요. 아이와 함께 감정 놀이를 하며, 마음을 말로 꺼낼 수 있는 아이로 자라나길 응원할게요.
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