키즈멘탈3 ‘유아 정서 불안’ 체크리스트와 해결 놀이 ‘유아 정서 불안’ 체크리스트와 해결 놀이“자꾸 울고 짜증을 내요”, “혼자 있는 걸 불안해해요”… 유아기의 정서 불안은 단순한 떼쓰기와는 다른 신호일 수 있어요. 아이의 행동 속에 숨겨진 마음을 들여다보는 체크리스트와, 엄마가 쉽게 해줄 수 있는 정서 안정 놀이를 함께 정리해봤어요. 지금 아이 마음을 살펴보세요.목차정서 불안, 왜 생기는 걸까?정서 불안 체크리스트 (4~6세)불안 완화에 효과적인 놀이 5가지놀이 중 말 걸기 & 감정 언어 유도법실제 사례로 본 변화와 후기추천 도구 & 감정 놀이 자료 링크정서 불안, 왜 생기는 걸까?유아기는 감정이 자라나는 시기지만, 그걸 조절하거나 표현하는 능력은 아직 미숙해요. 작은 변화나 스트레스에도 아이는 불안함을 크게 느끼고, 그 감정을 ‘울기’, ‘짜증’, ‘.. 2025. 4. 9. ‘유아기 공감 대화법’ 한 문장으로 아이가 웃어요 ‘유아기 공감 대화법’ 한 문장으로 아이가 웃어요“그만 울어!” “왜 자꾸 말 안 들어?” 저도 매일 같은 말을 반복했어요. 그런데 어느 날 “속상했구나” 한마디에 아이 표정이 확 풀리더라고요. 유아기에 꼭 필요한 건 ‘훈육’보다 ‘공감’이더라고요. 오늘은 한 문장으로 아이 마음을 여는 공감 대화법과 실전 예시를 소개할게요.목차유아기 공감이 중요한 이유이런 말이 오히려 아이 마음을 닫아요‘한 문장 공감법’ 실전 예시엄마표 공감 대화 훈련 팁공감 대화로 달라진 아이의 모습참고 자료 & 대화 문장 링크유아기 공감이 중요한 이유유아기는 감정 표현은 강하지만, 감정 조절은 미숙한 시기예요. 아이가 떼를 쓰거나 울 때 단호한 훈육보다 “그랬구나”라는 공감 한마디가 더 큰 효과를 냅니다. 아이는 자신의 감정을 이해.. 2025. 4. 6. 4세 아이도 가능한 ‘감정 표현 놀이’ TOP5 4세 아이도 가능한 ‘감정 표현 놀이’ TOP5아이에게 “지금 기분이 어때?” 물어봤는데 “몰라”라는 대답, 한 번쯤 경험 있으시죠? 감정 표현은 연습이 필요한 기술이에요. 특히 4세 아이는 단어보다 놀이를 통해 감정을 익힐 때 더 잘 배우죠. 오늘은 엄마와 함께할 수 있는 감정 표현 놀이 TOP5를 소개합니다. 집에서도 당장 해볼 수 있어요!목차왜 감정 표현이 중요할까요?감정 표현 놀이 TOP5 소개놀이할 때 꼭 알아두면 좋은 팁아이의 감정 이해력이 자라는 순간들활용 포인트 & 요약관련 자료 & 참고 링크왜 감정 표현이 중요할까요?감정을 말로 표현하지 못하면 아이는 행동으로 터뜨립니다. 짜증, 울음, 고집 등은 ‘표현 방법을 모르는 감정’일 수 있어요. 4세는 감정 단어를 배울 수 있는 중요한 시기! .. 2025. 4. 3. 이전 1 다음
