감정놀이4 ‘아이 감정일기’로 하루 마무리하는 우리 집 ‘아이 감정일기’로 하루 마무리하는 우리 집“오늘 뭐가 제일 기뻤어?”, “무슨 기분이 들었어?” 잠자기 전, 아이와 나누는 짧은 대화가 하루를 따뜻하게 마무리해줘요. 우리 집은 매일 저녁 ‘감정일기 놀이’로 하루를 돌아봐요. 말로도, 그림으로도 아이 감정을 들여다보는 시간. 아이의 마음도 말도 놀랍게 자라납니다.목차감정일기가 좋은 이유아이와 감정일기 시작하는 법우리 집 감정일기 실전 예시아이 감정 이끌어내는 질문법일기 쓰며 달라진 아이의 모습감정일기 도구 & 자료 링크감정일기가 좋은 이유감정일기는 아이가 하루를 되돌아보며 감정을 인식하고 표현하는 연습을 할 수 있어요. 오늘 느낀 기쁨, 속상함, 재미, 서운함을 말이나 그림으로 풀어내며 감정 어휘가 확장되고, 정서 안정에도 큰 도움이 됩니다. 자존감도 .. 2025. 4. 9. ‘유아 정서 불안’ 체크리스트와 해결 놀이 ‘유아 정서 불안’ 체크리스트와 해결 놀이“자꾸 울고 짜증을 내요”, “혼자 있는 걸 불안해해요”… 유아기의 정서 불안은 단순한 떼쓰기와는 다른 신호일 수 있어요. 아이의 행동 속에 숨겨진 마음을 들여다보는 체크리스트와, 엄마가 쉽게 해줄 수 있는 정서 안정 놀이를 함께 정리해봤어요. 지금 아이 마음을 살펴보세요.목차정서 불안, 왜 생기는 걸까?정서 불안 체크리스트 (4~6세)불안 완화에 효과적인 놀이 5가지놀이 중 말 걸기 & 감정 언어 유도법실제 사례로 본 변화와 후기추천 도구 & 감정 놀이 자료 링크정서 불안, 왜 생기는 걸까?유아기는 감정이 자라나는 시기지만, 그걸 조절하거나 표현하는 능력은 아직 미숙해요. 작은 변화나 스트레스에도 아이는 불안함을 크게 느끼고, 그 감정을 ‘울기’, ‘짜증’, ‘.. 2025. 4. 9. 3세 아이 ‘자존감 키우기’ 놀이법 직접 해보니… 3세 아이 ‘자존감 키우기’ 놀이법 직접 해보니…“난 왜 이렇게 못해…” 하며 풀이 죽던 3세 아이. 하지만 작은 칭찬과 놀이만으로도 아이의 눈빛이 달라졌어요. 직접 해본 ‘자존감 놀이’가 아이에게 어떻게 긍정적인 변화를 주었는지 생생한 경험담과 함께 소개할게요. 3세는 자존감 씨앗을 심기 가장 좋은 시기랍니다.목차3세 자존감이 중요한 이유자존감을 키우는 놀이란?직접 해본 놀이 3가지 소개놀이할 때 부모의 말투와 태도놀이 후 아이의 변화참고자료 & 놀이 도구 링크3세 자존감이 중요한 이유3세는 ‘나는 누구인가’에 대한 기본 개념이 자라기 시작하는 시기예요. 이때 받은 칭찬, 격려, 인정은 아이 마음 깊숙이 남아 자존감의 뿌리가 됩니다. 반대로 자주 지적받거나 무시당하면 아이는 “나는 부족한가?”라는 생각.. 2025. 4. 6. ‘역할놀이 상황극’으로 공감능력 키운 놀라운 변화 ‘역할놀이 상황극’으로 공감능력 키운 놀라운 변화“싫어! 내가 먼저야!” 친구와 다툼이 잦던 우리 아이가 달라졌어요. 바로 엄마와 함께한 역할놀이 덕분이죠. 인형을 주고받으며 감정을 나누고, ‘OO 역할’이 되어 상황극을 하다 보니 조금씩 양보도 하고, “괜찮아?”라는 말이 입에서 나오더라고요. 오늘은 공감능력 향상에 효과적인 역할놀이 사례를 공유해요.목차역할놀이가 공감능력에 좋은 이유실제 사례: 인형극으로 시작한 변화엄마표 역할놀이 이렇게 해요일상 속 감정극장 만들기아이에게 나타난 구체적 변화활용 자료 & 참고 링크역할놀이가 공감능력에 좋은 이유역할놀이는 아이가 ‘다른 사람의 입장’을 상상해보게 만드는 최고의 훈련입니다. 엄마가 인형을 들고 “이 토끼는 속상했대”라고 말하면, 아이는 자연스럽게 ‘속상함.. 2025. 4. 2. 이전 1 다음
